12 legjobb vitamin a tizenévesek számára

Egészségügyi karbantartás – minden ember, különösen egy tinédzser egyik legfontosabb napi feladata. A 11-18 éves korban a fizikai és szellemi fejlődés folyamata különösen aktív, ezért nem lehetséges a szükséges anyagok állandó ellátása nélkül. A vitaminok hiánya súlyos egészségügyi problémákat fenyeget.

A hasznos komplexek segíthetnek elviselni a nemi érettséggel, a hormonális kiigazítással, a táplálkozással, a stresszes helyzetekkel kapcsolatos nehézségeket. A bizonyított pénzeszközöket általában csak gyógyszertárakban értékesítik. Sokszínűségük azonban megzavarhatja még a legtöbb „hozzáértő” vásárlót is. A vitaminok megválasztásánál több kritérium használatát javasoljuk:

1. Az eszközt kifejezetten serdülőkornak kell megtenni. Felnőtt vitaminok nem férnek hozzá.
2. A komplexumnak meg kell felelnie a gyermek életkorának és fizikai állapotának. A gyógyszereket életkor szerint választják (fiatalabb vagy idősebb serdülők). Célja lehet a test specifikus problémáinak leküzdése: látásvesztés, túlsúly, vagy éppen ellenkezőleg, hiánya, cukorbetegsége és mások.
3. Különös figyelmet fordítanak a kompozícióra. A 18 éven aluli gyermekeknek napi elemeket kell kapniuk, mint például kalcium, magnézium, foszfor, cink, réz és vas.
4. Javasoljuk, hogy a vitaminok hipoallergének legyenek.
5. Csak egy gyógyszertárban kell vásárolni egy adalékanyagot, a gyártónak népszerűnek és jó hírnévnek kell lennie.

A legjobb termékek meghatározásához a felsorolt ​​jellemzők mellett a közönséges vásárlók véleményét is megvizsgáltuk. Ezek alapján és a szakemberek véleménye alapján a leghíresebb és beváltabb vitamin-komplexeket választottuk ki, amelyek a korosztály korának megfelelően kerültek besorolásra.

A legjobb vitaminok tizenévesek számára 7-14 év

7 és 14 éves kor között a gyermek nagy változásokkal szembesül a testben. A teste megkezdődik, pubertással szembesül, és az iskolai munkaterhelés növekszik. Mindez hátrányosan érinti a serdülők egészségét. Az orvosok azt ajánlják, hogy a testet vitamin komplexek segítségével támogassák.

4 VITUS erőd

A VITUS Krepysh vitaminokat elsősorban 7 évesnél fiatalabb gyermekek és serdülők számára ajánlják, akiknek a test védelmi funkciói gyengült állapotban vannak. Ezen túlmenően a komplex pozitív hatással van a gyermek immunitására, rendszeres használata (az átlagos pálya nem kevesebb, mint 1 hónap), segít az iskolai tanterv jobb elnyelésében, serkenti a memóriát és növeli a hatékonyságot a gyors növekedés időszakában.

Az ügyfelek a véleményükben kiemelik e táplálékkiegészítő természetes összetételét.A festékek, a mesterséges ízek és az édesítőszerek hiánya lehetővé teszi, hogy "VITUS Krepysh" -et használjanak az allergiára hajlamos gyermekek egészségének támogatására. A hatóanyag azonnali vízoldható pops formájában áll rendelkezésre. Egy csomag 18 fehér tablettát tartalmaz. Az íze semleges, savanyú. Szükség esetén öntsünk egy kis cukrot.

3 Zdravsiti Vitamin-ásványi komplex A-tól Zn-ig

A következő résztvevő minősítésünk az orosz Zdravsiti cég hazai termelésének terméke. A 13 vitamin és 10 ásványi anyag helyes összetétele a serdülők organizmusának minden biológiai hatóanyaggal kapcsolatos szükségletét lefedi. A komplex minden egyes tablettája tartalmazza a riboflavin, a folsav, a kalcium, a magnézium, a vasvegyületek, valamint a tokoferol, a béta-karotin és más, a 7-14 éves gyermekek jólétéhez szükséges létfontosságú elemeket.

A felvétel ajánlott időtartama 1 hónap. A vitaminhiány megelőzésére, a betegség utáni helyreállítási időszakban, vagy egyszerűen csak azért, hogy fenntartsák az immunitást a megfázás során, elegendő 1 pasztillát használni, amelyet közvetlenül az étkezés közben meg kell rágni. Az adalékanyag kellemes cseresznye ízű, és a szülők véleménye szerint a legtöbb fiatalnál népszerű.

2 MULTI-TABS JUNIOR

A Multi-Tabs Junior rágótabletta kellemes gyümölcsös ízű és segít fenntartani az emberi testben lévő egészséges anyagok egyensúlyát a megfelelő szinten. Ez egy univerzális gyógyszer, amelyet mind a gyermekek, mind a felnőttek használhatnak. A serdülőknek 10-11 éves korig 1 asztal. naponta. A maximális eredmény 30 napos belépés után jelenik meg, amely után szünetet tarthat, és szükség esetén ismételje meg a kezelést.

A szülők visszajelzései alapján a Multi-Tabs Junior nagyon pozitív hatással van a gyermek jólétére. Havi tanfolyam után a legtöbb iskolás kevésbé fogékony volt a szezonális vírusos megbetegedésekre. A gyerekek csökkentek a fáradtság és az általános érzelmi háttér. A vitaminok nem addiktívak, és nincs mellékhatása. Bizonyos esetekben a komplex összetevőinek egyéni intoleranciájával kapcsolatos allergiás reakciók megjelenése.

1 Supradin Kids Junior

A Supradin az egyik legnépszerűbb gyógyszer, amely az ügyfelek szeretetét nyerte. Az alapelemek mellett ásványi anyagokat és faceset-et is tartalmaz, amelyek nélkül a celluláris szinten néhány kémiai reakció egyszerűen lehetetlen. Hála az idegrendszeri, emésztőrendszeri és kardiovaszkuláris rendszerek normál munkájának. Ez a Supradin fő előnye a hasonló komplexeknél.

A kolin javítja az agy működését. A kalcium felelős az izom-csontrendszerért, az omega-3 anyagok hozzájárulnak a megfelelő szellemi és érzelmi fejlődéshez. Észrevehető, hogy az orvoslás helyreállítja az erejét, javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát, kompenzálja a vitaminok hiányát. Allergia a gyógyszerre ritkán fordul elő. Egyes szülők azt mondják, hogy nem felelnek meg a legjobb támogató komplexumnak.

A legjobb vitaminok tizenéveseknek 14-16 év

Egy 14-16 éves tinédzser teste aktív növekedési időszakban van. Szüksége van az A, B, C és D vitaminok napi bevitelére. Ezért érdemes olyan komplexeket választani, amelyek szükségszerűen nagy mennyiségben tartalmazzák ezeket az elemeket. A legnépszerűbbek az alábbiak.

4 COMPLETE ACTIVE

Az Orosz multivitamin Complivit Active 7+ a 7 és 14 év közötti gyermekek minden igényét kielégíti.A komplex alapja a retinol (A-vitamin), a B-vitamin vitaminok (tokoferol, tiamin, riboflavin) és az aszkorbinsav kiegyensúlyozott kombinációja. A gyógyszer tabletták formájában kapható, amelyet szájon át, 1 db. egy nappal az étkezés után (kivéve, ha az orvos más kezelési rendet írt).

A „Complivet Active” -t olyan serdülők számára ajánlják, akik a nem megfelelő étrend következtében szenvednek, fokozott mentális és fizikai stresszt tapasztalnak, vagy a kedvezőtlen környezeti feltételekkel rendelkező régiókban élnek. Az egyetlen ellenjavallat az allergiás reakciók jelenléte a vitaminokat alkotó összetevőkre, valamint a kalcium és vas mennyiségének növekedése a gyermek testében.

3 Ábécé iskolás

A 12-13 éves diákok számára a rágótabletta ajánlott. Egy speciális formula javítja a teljesítményt és az immunitást, erősíti az idegrendszert, segíti a fizikai terhelés elviselését. A napi komplexum 3 fogadásra oszlik: reggel, délután, este. Minden tabletta egy speciális összetételű, amely gyorsan és könnyen felszívódik a szervezetben.

Az ábécé nem tartalmaz ízeket és színezéket. Az értékelések során ez egy erényként szerepel. Az A, B, C vitaminok miatt a gyógyszer alkalmas anémia, ricket és fogászati ​​betegségek megelőzésére. Ellenjavallatok vannak, ezek az elvek szerint vannak felsorolva. Ne adjon túladagolást. Ellenkező esetben a vitaminkomplexum kézzelfogható segítséget nyújt egy tinédzsernek egy nehéz időszak alatt.

2 Pikovit Forte 7+

A multivitaminokat nagy fáradtságú gyerekeknek tervezték. Kiváló segítség a koncentráció és az étvágytalanság csökkentésében, szezonális beriberi során, fokozott fizikai erőfeszítéssel. Néha a komplex terápiában hasznos elemeket jelentenek. A B-vitamin magas szintjei megkülönböztetik. Nem tartalmaznak cukrot és kellemes mandarin ízűek.

A szülők elégedettek a hozzáadással. Mint az, hogy a szerszám nem okoz mellékhatásokat. Az értékelésben azt írják, hogy a Pikovita bevétele után a gyermekek állapota jelentősen javult. Ritkán betegek, memóriájuk javult, a fáradtság csökkent, erőteljes és hangulatos. A serdülők könnyebben tolerálják a stresszes helyzeteket. A vásárlók magabiztosak a gyógyszer minőségében és biztonságában.

1 Vitrum Junior

A gyógyszer széles körben elterjedt a gyógyszertári láncokban. Ez az egyik legnépszerűbb komplexum. Az egyik tabletta tartalmazza a szükséges makro- és mikroelemek napi arányát, amelyet a 13 éves korú gyerekek igényelnek. Ebben az időszakban a tinédzser magas mentális és ideges feszültséget szenved. A Vitrum segít megbirkózni velük. Érdemes megjegyezni, hogy az adalékanyag sikeresen teljesítette az összes klinikai vizsgálatot, és mindenhol magas eredményt mutatott.

A vitaminok szeretik azt a tényt, hogy allergiás betegségekben szenvedő gyermekeknek adható. A szülők véleménye bizonyítja, hogy az eszköz kézzelfogható eredményt ad. A tinédzser használata során nő a kitartás, figyelemreméltóság és az érzékenység. A gyermek könnyebbé válik reggel, gyorsabb tanulságokat tesz, érzelmileg visszafogottabb. A fogyasztók bátran tanácsot adnak a Vitrum Juniornak, hogy vásároljon.

A legjobb vitaminok idősebb tizenévesek számára: 16-18 év

A régebbi serdülőkorban a szervezetnek különösen szüksége van támogatásra. Általában ebben az időben a gyermek nagy szellemi feszültséget tapasztal, ami befejezi a középiskolát. Sokan aktívan részt vesznek a sportban.Az ökológiai feltételek és a nem megfelelő, alacsony minőségű élelmiszerek sok GMO-val szintén negatív hatással vannak. Ezzel a terheléssel segítik a speciális vitamin-komplexeket.

4 VITUS Gravitus

A VITUS Gravitus meszes ízt kifejezetten a nők egészségének támogatására tervezték. A termék teljesen biztonságos, ezért nem csak a 16-17 éves tizenéves lányok, hanem a szoptató anyák számára is engedélyezhető. 12 vitaminból és a főbb mikro- és makrotápanyagokból áll, amelyek szükségesek a hormonális beállítás során a megfelelő anyagcseréhez. Ezen túlmenően a gyógyszer aktiválja a fenilalanin termelését - az emberi szervezetben a fehérje termelésében részt vevő legfontosabb aminosavat.

A VITUS Gravitus, mint a márka többi terméke, instant tabletták formájában készül. Ez a felszabadulási forma hozzájárul a gyors felszívódáshoz, és jelentősen növeli az aktív komponensek biológiai hozzáférhetőségét. Az adalékanyag eladásában a csomag két változatában található - 10 és 20 tablettát tartalmazó csövekben. Az étrend-kiegészítőket naponta egyszer 1 pop mennyiségben kell elfogyasztani.

3 Természet plusz Power-Teen

Az amerikai márkájú Nature's Plus kábítószerei jól ismertek az egészséges életmód minden hívei számára. A cég kínálatában több mint 1000 különböző étrend-kiegészítők tartoznak, amelyek közül nem a gyerekek és a tinédzserek számára az utolsó helyet adják. A kategória egyik legjobb terméke túlzás nélkül nevezhető az „Erős tinédzser” táplálékkiegészítőnek, amely hozzájárul a 16-18 éves fiatalok megfelelő fizikai és mentális fejlődéséhez. A komplex nem tartalmaz glutént és állati zsiradékot, így a celiakiás betegek és a vegetáriánus étlaphoz csatlakozók is biztonságosan használhatják.

Sajnos ez az eszköz nem lép be az orosz gyógyszertárláncokba. Csak speciális webhelyeken lehet megvásárolni (például a www.iherb.com oldalon). Ezért a sok pozitív tulajdonság ellenére nem adhatunk rangosabb helyet a Nature's Plus Power-Teen-nak. Annak ellenére, hogy a vélemények alapján a hatékonysága a legmagasabb dicséretet érdemel.

2 Doppelgerz szépség elleni akne

Nem titok, hogy sok 15, 16 és 17 év közötti serdülők gyakran szembesülnek az akne megjelenésével az arcon és a test többi részén. Az orvosok egy átfogó megközelítést javasolnak a probléma megoldására, és a megfelelően kiválasztott vitaminok bevitele nagyon fontos szerepet játszik ebben a kérdésben. A „Beauty Anti-Acne” német biológiailag aktív táplálékkiegészítő célja az emberi bőr állapotának javítása. A gyógyszer hatóanyaga a sörélesztő, a biotin, a szilícium és a cink, amelyek részt vesznek az anyagcsere folyamatokban és segítenek az epidermisz egészséges szerkezetének kialakításában.

A „Beauty Anti-Acne” rendszeres bevitele (az ajánlott kurzus nem kevesebb, mint 1 hónap) megakadályozza a bőrrétegekben a gyulladásos folyamatok kialakulását, aminek köszönhetően a bőr leáll és tiszta megjelenést kap. Az eszközt különösen azok számára mutatják be, akik nehéz környezetben élnek, valamint azok számára, akik nem felelnek meg az egészséges táplálkozás alapvető normáinak.

1 Ábécé tini

Ez a vitamin-komplex nagyon népszerű a vásárlók körében. Ez egy speciális kialakításon alapul. A szakértők tanulmányozták, hogy milyen anyagok és hogyan hatnak egymásra. Például egyes összetevők segítenek jobban asszimilálni másokat.Ezen eredmények alapján létrejön egy ABC. A 16-18 éves gyermekek számára szükséges D-vitamin és kalcium az alapszerkezetbe került.

A fogyasztók a kémiai színezékek és tartósítószerek hiányát különös előnynek tartják. A felülvizsgálatokban a tudósok nagyszerű ötlete volt: a hasznos anyagok elválasztása három csoportra, az emészthetőség függvényében. Ábécé A tinédzser segít fenntartani az immunitást, a hormonális és idegrendszer teljes működését, javítja a bőr állapotát. Plusz, elfogadható áron.

Népszerű szavazás - melyik vitamin-összetevő a teensek számára a legjobb?
Mi szavazunk!

Multi-tabs

Sana-Sol

Vitrum

Az ábécé

Pikovit

Biovital

Centrum

Supradin

Supravit

MI-MI-Bears

baba

Zdravsiti

Vitus

Complivit

Doppelgerts

Nature's Plus

Összesen szavazott: 1227

szavazás találatok